Digital Orienteering Map Archive for Marianne Andersen
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Moment-o Rogeheia (09/06/2020)
|
Moment-o Moseidvarden (12/06/2020) >>
Aust-Agder-karusell #9 (10/06/2020)
Category:
Konkurranse
Map/area:
Øynaheia sør
Organiser:
Hisøy OK
Country:
Norge
Results
Distance:
6.88 km
Time:
50:18
Average HR:
155
Maximum HR:
166
Litt for opptatt av å prøve å løpe fort i starten, og ble litt for upresis. Stygg parallellfeil på 2.post og mye knot og dårlig løping til 3. og 4. Prøvde å skjerpe meg til 5., men skjønte ikke kartet helt og kom litt for langt til høyre.
Tror jeg gjorde et greit valg på langstrekket, og gjennomførte ok. Mye knot ut av 6.posten, men ganske bra siste del av strekket. Dårlig til 8.post, burde skrådd litt mer opp lia i stedet for å få all stigningen på slutten.
Bra til 9. og egentlig greit til 10., men så ikke posten og begynte litt for fort å tenke at jeg måtte være helt feil. Greit resten.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save