Digital Orienteering Map Archive for Marianne Andersen
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Strekkplanlegging Bymarka (07/10/2019)
|
Kortdistanse Kvarenes (18/10/2019) >>
KOKs klubbmesterskap sprint (12/10/2019)
Category:
Trening
Map/area:
UiA/Jegersberg
Organiser:
KOK
Country:
Norge
Discipline:
Sprint
Results
Distance:
3.4 km
Time:
19:49
Average HR:
153
Maximum HR:
172
Første økt med fart (eller iallfall høy intensitet) på kart på et par måneder.
Bratt nedover til startpost, og dermed vanskelig å lese noe særlig kart der. Var på etterskudd og knota en del til 1. og 2.post, og satte meg i tillegg fast i noe piggtråd rett før 2.posten. Også litt desorientert da jeg kom ut på plenen til 3.post, men klarte deretter å komme meg mer på forskudd med orienteringa, og gjennomførte vel sånn tålelig greit resten av løypa.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save