Digital Orienteering Map Archive for Marianne Andersen
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< O-intervall Kirkebygda (13/07/2019)
|
Mellomdistanse Våler Varde (16/07/2019) >>
Postplukk Kirkebygda (15/07/2019)
Category:
Trening
Map/area:
Kirkebygden
Organiser:
NOF
Country:
Norge
Distance:
6.02 km
Time:
53:01
Average HR:
136
Maximum HR:
150
Fokus på å ligge på forskudd + retning/fyrtårn.
Stort sett stabil gjennomføring. Noe smårusk i ringen til 3., 9., 19 og 26., men det skal sies at postkreppen innimellom var litt småpjusk. Dagens store feil til 17., der jeg leste skrentrekka i ringen som sti, og dermed trodde jeg lå nærmere skrentrekka nord for posten (selv om utgangspunkt og retning strengt tatt ikke stemte helt).
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save