Digital Orienteering Map Archive for Marianne Andersen
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< O-intervall Fjæreheia (30/06/2019)
|
VM-granskningsløp langdistanse (05/07/2019) >>
Postplukk Gillingsrød (04/07/2019)
Category:
Trening
Map/area:
Gillingsrød
Country:
Norge
Distance:
2.54 km
Time:
23:17
Average HR:
121
Maximum HR:
139
Kort, veldig rolig økt for å friske opp Østfoldterrengfølelsen (var jo hele 9 dager siden sist jeg var her ;-)). Stort sett grei flyt. Mp på post 15 som forklarte hvorfor jeg kom skjevt til neste post. Ikke helt god retning på alle strekk, men regner med det kommer med litt mer styringsfart.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save