Digital Orienteering Map Archive for Marianne Andersen
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< O-intervall Isebakketjern (13/12/2018)
|
HDC langdistanse (15/12/2018) >>
Mikrosprinter Borge-Varde (14/12/2018)
Category:
Trening
Map/area:
Borge-Varde
Organiser:
FSK
Country:
Norge
Distance:
7.38 km
Time:
69:04
Average HR:
123
Maximum HR:
147
Fokus på å ligge på forskudd for å få best mulig flyt i orienteringa.
Brukte 5 strekk på å komme sånn nogenlunde inn i ting. Bedre etter det, men selv om det gikk bra i perioder, syntes jeg det var krevene å holde flyten overalt. Men det er vel nettopp å bli litt stressa på dette som er mye av poenget med ei slik økt. De to tinga jeg opplevde som mest krevende, var å beregne avstander (mulig det spilte litt inn at det blir litt skjevheter i et oppblåst kart) og å se forskjell på de ulike svarte smådetaljene i terrenget (eks: forskjell på svart V og skrent noen steder).
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save