O-intervall Jegersberg - del 2 (06/01/2018)
Category: Trening
Map/area: Jegersberg
Organiser: KOK
Country: Norge
Distance: 4.34 km
Time: 34:06
Average HR: 153
Maximum HR: 170
Intervall 3-5:
Også mye bra på disse dragene. Havna litt bak i køen og nølte litt til 11.post, men tok meg tid til å finne posten, og fikk så både større albuerom og fant tilbake flyten. Løp litt mye venstre siste halvdel av 19.strekket (etter en kort skolisseknytestopp rett etter å ha passert stien). Lå også litt unødvendig langt til venstre mot 24.post, men begge disse stedene beholdt jeg i stor grad fart og flyt, så tapte ikke mye på det.
Show comments (0)
 
O-intervall Jegersberg - del 2 (06/01/2018) O-intervall Jegersberg - del 2 (06/01/2018)