Digital Orienteering Map Archive for Marianne Andersen
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Rolig mellomdistanse Tjenna (05/12/2017)
|
Retning/forenkling Tretjønn (07/12/2017) >>
Retning Sandnes skole (05/12/2017)
Category:
Trening
Map/area:
Sandnes skole
Organiser:
TJ/Håvard
Country:
Norge
Distance:
9.29 km
Time:
90:40
Average HR:
128
Maximum HR:
146
Fokus på (utgangs-)retning og blikkbruk.
Grei start. Burde nok løpt venstre til 5.post. Glei litt ut til 6.post og litt slurvete retning til 11. Dagens blackout til 13.post, der jeg bare tenkte "grønt, da nærmer jeg meg posten" - og stoppa altfor tidlig. Stort sett greit resten. Gikk litt tom siste del av økta, og dermed litt større tendens til å sno meg rundt høydene, men hadde stort sett bra kontroll på hovedretningen.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save