Digital Orienteering Map Archive for Marianne Andersen
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Stafettintervall Erte (02/12/2017)
|
Rolig mellomdistanse Tjenna (05/12/2017) >>
Linje og løype Kjølasjøen (02/12/2017)
Category:
Trening
Map/area:
Kjølasjøen
Organiser:
Halden SK
Country:
Norge
Distance:
6.9 km
Time:
65:33
Average HR:
126
Maximum HR:
133
Linja: Hadde fokus på å ligge på forskudd for å få god flyt. Grei gjennomføring.
Løypa: Fokus på retning (bruke kompasset til å forenkle på "naturlige" veivalg) og blikkbruk. Litt for varierende kvalitet på retningløpinga. Noen bra strekk, men også strekk hvor jeg kom skjevt selv om jeg prøvde å være nøyaktig. Dermed vanskelig å stole helt på egen kompassbruk. Mer fornøyd med blikkbruken underveis. Var aktiv både i å sikte langt framover og å jakte gode traséer.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save