Tsjekkisk stafett (12/08/2017)
Category: Kart
Map/area: Kvåse
Organiser: KOK v Jack
Country: Norway
Distance: 9.01 km
Time: 97:19
Average HR: 154
Maximum HR: 185
På lag med Marianne. Løp fra start og vekslet på stien mellom 2–3. Vi hadde to poster hver hele veien etter det.

Vanskelig å se helt hvordan økta gikk ut fra kartet. Fornøyd med kompassløpinga i dag (f.eks 5–6, 8–7, 12–11 og til 16). Bom til 21 skyldtes at jeg glemte at jeg startet på stien, ikke 20 og dermed skulle løpe mye kortere enn hva jeg var forberedt på. Bom til 20 skyldtes at jeg prøvde å løpe inn Håvar og Vit foran og jeg la ingen plan for hvordan jeg skulle ta posten.
Show comments (0)
 
Tsjekkisk stafett (12/08/2017) Tsjekkisk stafett (12/08/2017)