Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Marianne Andersen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< NM langdistanse (31.08.2023)
|
NM mellom finale (02.09.2023) >>
NM mellom kvalifisering (01.09.2023)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Fredheim
Veranstalter:
KOK
Land:
Norge
Disziplin:
Kortdistanse
Ergebnisse
Distanz:
2.87 km
Zeit:
20:40
Durchschnittspuls:
157
Maximalpuls:
164
Fortsatt helt på felgen etter langdistansen da jeg varma opp, og hadde samme følelse av energiløshet som en sjelden gang får meg til å droppe eller avslutte ei økt. Nesten bekymra over hvor flatt batteriet kjentes på start, men minte meg selv på at jeg jo klarer å orientere på vanlige treningsøkter også, uten stor spenning og nervøsitet.
Starta samtidig som Victoria HB, og brukte henne til å få kalibrert farta fram til startpost. Merka heldigvis videre at det var et snev av form igjen i kroppen, og selv om jeg følte meg sliten, klarte jeg å løpe ganske billig i det jeg antok var greit tempo.
Trygg og sikker gjennomføring hele veien. Litt nølende til 3., 7., og 9., og kunne nok spart meg for litt høyde til 4.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern