Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Marianne Andersen
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Sprint Kvadraturen (24.08.2023)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Kvadraturen
Land:
Norge
Disziplin:
Sprint
Distanz:
3.18 km
Zeit:
15:08
Durchschnittspuls:
155
Maximalpuls:
164
KSO-løype. Løp kontrollert hardt. Den sprintøkta i høst med best flyt, selv om jeg kom på etterskudd noen steder og måtte bremse ned. Så får man se på neste økt om det var et blaff eller en positiv trend i utviklinga.
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