Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Marianne Andersen
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Postplukk Bot Fiena (15.07.2023)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Bot Fiena
Land:
Sveits
Distanz:
4.09 km
Zeit:
47:06
Durchschnittspuls:
127
Maximalpuls:
144
Ikke samme gafling som på løpskartet. Løp rolig, fokus på basisrutiner. Stort sett greit, men et par steder jeg måtte stoppe for å få kart og terreng til å henge helt sammen. Fortsatt litt sårbeint etter langdistansen, men beina kjentes ellers greie.
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