Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Marianne Andersen
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Sveits #12 - halv langdistanse Sils Maria (15.05.2023)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Sils Maria
Veranstalter:
NOF
Land:
Sveits
Distanz:
4.32 km
Zeit:
38:43
Durchschnittspuls:
151
Maximalpuls:
161
Løp moderat hardt. Prøvde å løpe en del rett på for å få erfaring med skråliene her. Greit fram til 3. og fra 5. igjen, men dårlig gjennomføring og gåene bein til 4. og 5. Kutta ved passering pga hælen.
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