Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Marianne Andersen
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Sørløpene langdistanse (23.04.2023)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Klepp
Veranstalter:
OK Sør
Land:
Norge
Disziplin:
Langdistanse
Ergebnisse
Distanz:
9.39 km
Zeit:
74:02
Durchschnittspuls:
130
Maximalpuls:
142
Løp rolig. Stort sett bra konsentrasjon og gjennomføring. Kanskje litt drøy sving til post 5. Dagens dårligste ut av post 13, der det ble altfor mye zikzak. Kunne nok også løpt litt mer beint ut av post 14.
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