Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Marianne Andersen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Kortdistanse Hellashytta (25.12.2021)
|
KM lang BuOK 2020 H21 (30.12.2021) >>
Romjuls-o i Mossemarka (26.12.2021)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Breimåsan
Veranstalter:
OK Moss
Land:
Norge
Distanz:
6.83 km
Zeit:
50:22
Durchschnittspuls:
131
Maximalpuls:
146
Løp rolig med fokus på blikkbruk/se langt framover. Det planlagte kompass-fokuset forsvant med kulda, som gjorde at kompasstommelen måtte gjenoppvarmes relativt hyppig, spesielt første halvdel av løypa. Dette bidro nok også til litt (for) svingete løping på en del strekk. Men ellers grei gjennomføring bortsett fra en sløv feil til mål, da jeg trodde jeg kom ned på stien lenger øst.
Takk til OK Moss for ei fin økt!
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern