Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Marianne Andersen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< O-teknikk på mapant-kart (21.07.2021)
|
Geilo 4-dagers #1 (29.07.2021) >>
O-intervall Drifteslepa (24.07.2021)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Drifteslepa
Land:
Norge
Distanz:
8.28 km
Zeit:
63:19
Durchschnittspuls:
143
Maximalpuls:
161
Prøvde å løpe fort, men får fortsatt ikke intensiteten høyere enn en I2-3-miks i terrenget.
Generelt for dårlig med kompasset i dag. Brukte i tillegg en post på å skjønne hvor små steinene kunne være, og gjorde det vanskeligere for meg selv ved å plutselig orientere til 3.post da jeg sleit med å finne 2.post på B-sløyfa. Nytt hyttefelt på C-sløyfa.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern