Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Marianne Andersen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< KOK solo cup #2 (22.04.2020)
|
Kortdistanse Kleppeheia (29.04.2020) >>
KOK solo cup #3 (26.04.2020)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Vestheiene
Veranstalter:
KOK
Land:
Norge
Distanz:
6.52 km
Zeit:
56:22
Durchschnittspuls:
133
Maximalpuls:
152
Løp rolig. Fokus på strekkplanlegging og blikkbruk.
Noen dårligere partier (spesielt på 3., 5. og 7.strekket) der jeg ikke klarte å se bra nok framover og kjørte meg litt fast. Også en liten sving inn i 2. og 9.post). Men ellers jevnt over stabil gjennomføring.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern