Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Marianne Andersen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Strekkplanlegging Bymarka (07.10.2019)
|
Kortdistanse Kvarenes (18.10.2019) >>
KOKs klubbmesterskap sprint (12.10.2019)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
UiA/Jegersberg
Veranstalter:
KOK
Land:
Norge
Disziplin:
Sprint
Ergebnisse
Distanz:
3.4 km
Zeit:
19:49
Durchschnittspuls:
153
Maximalpuls:
172
Første økt med fart (eller iallfall høy intensitet) på kart på et par måneder.
Bratt nedover til startpost, og dermed vanskelig å lese noe særlig kart der. Var på etterskudd og knota en del til 1. og 2.post, og satte meg i tillegg fast i noe piggtråd rett før 2.posten. Også litt desorientert da jeg kom ut på plenen til 3.post, men klarte deretter å komme meg mer på forskudd med orienteringa, og gjennomførte vel sånn tålelig greit resten av løypa.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern