Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Marianne Andersen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< O-intervall Kirkebygda (13.07.2019)
|
Mellomdistanse Våler Varde (16.07.2019) >>
Postplukk Kirkebygda (15.07.2019)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Kirkebygden
Veranstalter:
NOF
Land:
Norge
Distanz:
6.02 km
Zeit:
53:01
Durchschnittspuls:
136
Maximalpuls:
150
Fokus på å ligge på forskudd + retning/fyrtårn.
Stort sett stabil gjennomføring. Noe smårusk i ringen til 3., 9., 19 og 26., men det skal sies at postkreppen innimellom var litt småpjusk. Dagens store feil til 17., der jeg leste skrentrekka i ringen som sti, og dermed trodde jeg lå nærmere skrentrekka nord for posten (selv om utgangspunkt og retning strengt tatt ikke stemte helt).
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern