Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Marianne Andersen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< O-intervall Fjæreheia (30.06.2019)
|
VM-granskningsløp langdistanse (05.07.2019) >>
Postplukk Gillingsrød (04.07.2019)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Gillingsrød
Land:
Norge
Distanz:
2.54 km
Zeit:
23:17
Durchschnittspuls:
121
Maximalpuls:
139
Kort, veldig rolig økt for å friske opp Østfoldterrengfølelsen (var jo hele 9 dager siden sist jeg var her ;-)). Stort sett grei flyt. Mp på post 15 som forklarte hvorfor jeg kom skjevt til neste post. Ikke helt god retning på alle strekk, men regner med det kommer med litt mer styringsfart.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern