Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Marianne Andersen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Forkorta langdistanse Gillingsrød (23.06.2019)
|
Stafettøkt Stikkaåsen (25.06.2019) >>
Postplukk Bø (24.06.2019)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Rudskogen
Veranstalter:
NOF
Land:
Norge
Distanz:
5.15 km
Zeit:
53:50
Durchschnittspuls:
126
Maximalpuls:
147
Fokus på inngang/utgang. En god del helt greie partier, men innimellom noen slurvefeil som ga straff som fortjent. Mot 5.post tenkte jeg at jeg var ved myra et hakk lenger til venstre da jeg dro opp mot ryggen foran posten. Til 8.post falt jeg akkurat for langt ned til å unngå å bli fanget opp av søkket. Til 12. var jeg litt for lat og runda ut av posten i stedet for å etablere en god retning med en gang. Var dermed litt usikker på hvor jeg kom ned, og sikta meg litt for ukritisk inn mot noen koller/høydepunkt jeg fikk øye på. Til sistepost hadde jeg innbilt meg at man kunne gli langs skrentrekka inn i posten, mens man i stedet måtte opp en kant først.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern