Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Marianne Andersen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Korridor-o Bymarka (02.04.2019)
|
Rolig parstart Årvolltangen (09.04.2019) >>
Trening Frikstad (06.04.2019)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Randesund
Land:
Norge
Distanz:
7.1 km
Zeit:
66:35
Durchschnittspuls:
128
Maximalpuls:
150
Hadde skrevet litt om økta som forsvant fordi PC/nettleser/doma ville det sånn, og gidder ikke gjenta meg selv, så hopper derfor rett til konklusjonen, som jeg ikke hadde rukket å skrive ennå: Et steg i riktig retning i forhold til tidligere i uka både mtp gjennomføring og løpsfølelse. Ryggen funka greit så lenge det ikke ble for mye bøy og strekk og vri eller nedoverbakker, men med samme framgang kommende uke som denne, kan det forhåpentligvis bli tålelig greit til neste helg.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern