Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Marianne Andersen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Treningsløp Kirkebygda skole (27.09.2018)
|
O-intevall Ødemørk (29.09.2018) >>
Trasévalg/gjennomføring Vanem (29.09.2018)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Mossemarka syd
Land:
Norge
Distanz:
4.82 km
Zeit:
39:05
Durchschnittspuls:
138
Maximalpuls:
155
Fokus på trasévalg og gjennomføring. Mye greit, men alltid litt å plukke på: Burde løpt en venstresving i det hvite inn mot post 27. Litt mye høyretendens til post 24, men dette skyldtes delvis at jeg midtveis fikk for meg at jeg var lenger til venstre enn jeg var og korrigerte litt (moral: stol på kompasset). Litt sliten og ble liggende for lenge der det var finest å løpe inn mot post 23.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern