Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Marianne Andersen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Forenkling Kvarenes (09.01.2018)
|
Postplukk Morviga (13.01.2018) >>
Rolig o-intervall Morviga (13.01.2018)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Østerhus/Morviga
Veranstalter:
KOK
Land:
Norge
Distanz:
5 km
Zeit:
46:09
Durchschnittspuls:
137
Maximalpuls:
152
Løp rolig pga har vært forkjøla noen dager. Rekkefølge på rundene: Grønn - gul -rød - blå. Jobba med forenkling og blikkbruk. Egentlig mye bra, men enkelte idiotfeil:
Grønn 2: På rett kurs, kunne ane kollen med posten foran meg, men fikk plutselig for meg at jeg var på feil sted. Trodde jeg var ferdig med sånt tull, men må tydeligvis passe på litt og slå hardt ned på sånt.
Rød 1: Orienterte til feil post.
Blå 6: Liten feiltolkning av kurvene.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern