Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Marianne Andersen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Retning (grov/fin) Hagehei (11.12.2017)
|
KOK Trimtex Coca-cola cup #3 - jaktstart (14.12.2017) >>
Retning Åros (14.12.2017)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Åros
Veranstalter:
TJ/Håvard
Land:
Norge
Distanz:
3.93 km
Zeit:
46:19
Durchschnittspuls:
133
Maximalpuls:
150
Fokus på de "vanlige" retningsoppgavene + å løpe med selvtillit. Stort sett fornøyd med gjennomføringa i dag, og mindre usikkerhet enn på flere av de tidligere retningsøktene fordi jeg klarte å "late som" jeg hadde kontroll det meste av løypa. En glipp til 14.post pga litt feil utgangspunkt midtveis på strekket, og mer "avbøyning" fra kursen fordi jeg så noen potensielle post-skrenter.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern