O-intervaller Klepp (16.05.2015)

Løper B-C-D-A. Alene på alle drag bortsett fra sistedraget hvor jeg løp ut rett etter Petter Marki.

B: bra hele veien. Jeg kunne kanskje gått mer direkte til 2 og 4.

C: På vei til 2 tror jeg at jeg er på vei ned i myra under streken midt på, det var nemlig en myr i skråningen før der hvor jeg løp også. Jeg er i ferd med å gjøre en stygg parallellfeil, men ser heldigvis steinen og får rettet opp. Får heller ikke helt taket på hjelpekurven ved 4. Burde kanskje heller løpt på kurs fra de bevokste myrene.

D: Trygt og godt til 1. Skjener ut på kursen til 2, og klarer ikke å rette opp i tide. Holder på å løpe rett fra 2-4, men finner ut av det fort. Bommer likevel på 3, pga at jeg er redd for høyden og ikke tør å gå rett mot tjønna under streken. 4 er dagens storbom. Har seff helt kontroll på steinen og varden 100 m før posten. Myrene der oppe er jeg nesten sikker på at noe av myrene er tegnet feil, for jeg drar ut feil akkurat som jeg gjorde her: http://org.ntnu.no/ogruppa/sportslig/doma/show_map.php?user=stalegjelsten&map=4993. Løper rett til mål etterpå.

A: Starter noen sek bak Petter og løper meg opp i rygg til 1 og 2. Drar sakte i fra mot 3 og 4. Bra gjennomført.