Digitalt kortarkiv for Ståle Gjelsten
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< KM stafett 1. etp KOK2 (27-08-2023)
|
NM stafett KOK1 3. etp (03-09-2023) >>
NM publikumsløp (02-09-2023)
Kategori:
Kart
Kort/område:
Fredheim / Måvatn
Arrangør:
KOK
Land:
Norway
Resultat
Distance:
3.61 km
Tid:
24:33
Gennemsnitspuls:
182
Maxpuls:
187
Løype fra NM mellomdistanse kvalifisering H21 heat 1. Ga ikke helt bånn gass, siden jeg bare skulle ha en gjennomkjøring for å kjenne hvordan ribbeinet reagerte. Taper mye på langstrekkene. Til nr 5 så er det nok mye pga løping. Til 7 så holder jeg meg ikke til plan, og blir for redd for å løpe ned i starten av strekket. Må heller løpe rett til laveste sadel i morra.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem