Mellomdistanse Ødemørk (04-04-2023)
Kategori: Trening
Kort/område: Ødemørk
Land: Norge
Distance: 5.61 km
Tid: 39:44
Gennemsnitspuls: 147
Maxpuls: 156
Plan om å løpe konkurransefart, men fikk en ny dose støl- og lemsterhet etter ei intervalløkt på søndag, så beina var ikke allverdens, og intensiteten (og farta) ble vel dermed mer moderat hard.

Forbedringspotensiale på trasé-/mikrotrasévalg, men synes iallfall jeg klarer å stole litt mer på kompasset igjen. Noe snø siste del av løypa.
Vis kommentarer (0)
 
Mellomdistanse Ødemørk (04-04-2023) Mellomdistanse Ødemørk (04-04-2023)