Digitalt kortarkiv for Marianne Andersen
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Kortdistanse Hellashytta (25-12-2021)
|
KM lang BuOK 2020 H21 (30-12-2021) >>
Romjuls-o i Mossemarka (26-12-2021)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Breimåsan
Arrangør:
OK Moss
Land:
Norge
Distance:
6.83 km
Tid:
50:22
Gennemsnitspuls:
131
Maxpuls:
146
Løp rolig med fokus på blikkbruk/se langt framover. Det planlagte kompass-fokuset forsvant med kulda, som gjorde at kompasstommelen måtte gjenoppvarmes relativt hyppig, spesielt første halvdel av løypa. Dette bidro nok også til litt (for) svingete løping på en del strekk. Men ellers grei gjennomføring bortsett fra en sløv feil til mål, da jeg trodde jeg kom ned på stien lenger øst.
Takk til OK Moss for ei fin økt!
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem