Digitalt kortarkiv for Marianne Andersen
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< O-teknikk på mapant-kart (21-07-2021)
|
Geilo 4-dagers #1 (29-07-2021) >>
O-intervall Drifteslepa (24-07-2021)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Drifteslepa
Land:
Norge
Distance:
8.28 km
Tid:
63:19
Gennemsnitspuls:
143
Maxpuls:
161
Prøvde å løpe fort, men får fortsatt ikke intensiteten høyere enn en I2-3-miks i terrenget.
Generelt for dårlig med kompasset i dag. Brukte i tillegg en post på å skjønne hvor små steinene kunne være, og gjorde det vanskeligere for meg selv ved å plutselig orientere til 3.post da jeg sleit med å finne 2.post på B-sløyfa. Nytt hyttefelt på C-sløyfa.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem