Digitalt kortarkiv for Marianne Andersen
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< SG#3 D17-20 S-11 - moderat hardøkt (05-07-2021)
|
Mellomdistanse Midtstøl sag - hardøkt (12-07-2021) >>
Rolig o-teknikk på Kjevikheia (10-07-2021)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Kjevikheia
Land:
Norge
Distance:
5.11 km
Tid:
49:01
Gennemsnitspuls:
122
Maxpuls:
145
Løypa fra KOK sommercup på tirsdag. Fokus på strekkplanlegging og blikkbruk. Ingen større bommer, og fornøyd med at jeg hele tida tok meg den tida det tok å legge planer. Men havna litt for ofte på etterskudd med kartlesinga, og dårlige/ikke optimale traséer på litt for mange strekk (3., 4.(?), 5.(?), 6., 7. og 10.)
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem