Digitalt kortarkiv for Marianne Andersen
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< O-intervall Fjæreheia (30-06-2019)
|
VM-granskningsløp langdistanse (05-07-2019) >>
Postplukk Gillingsrød (04-07-2019)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Gillingsrød
Land:
Norge
Distance:
2.54 km
Tid:
23:17
Gennemsnitspuls:
121
Maxpuls:
139
Kort, veldig rolig økt for å friske opp Østfoldterrengfølelsen (var jo hele 9 dager siden sist jeg var her ;-)). Stort sett grei flyt. Mp på post 15 som forklarte hvorfor jeg kom skjevt til neste post. Ikke helt god retning på alle strekk, men regner med det kommer med litt mer styringsfart.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem