Digitalt kortarkiv for Marianne Andersen
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Utfor-o Isebakktjern (18-01-2019)
|
O-langtur fra Skihytta (19-01-2019) >>
FSK nattcup #1 (18-01-2019)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Borge Varde
Arrangør:
FSK
Land:
Norge
Disciplin:
Natt
Distance:
6.8 km
Tid:
56:12
Gennemsnitspuls:
138
Maxpuls:
166
Løp rolig med fokus på retning + være bestemt.
Ser ut som 1.posten hang litt langt nord. Dårlig retning ut av 2.post (tenkte treffe mellom stupene). Stoppa også rett nedenfor stupet og prøvde å fikse dårlig kontakt mellom batteri og lykt. Det ble ikke mye bedre da jeg løp videre, og innså at jeg nok måtte av med batteri og vest for å få fiksa på det, så valgte i stedet å løpe videre med litt svakt og av og til blinkende lys.
Bra flyt i sommerfulgen bortsett fra at jeg burde lagt meg til høyre tidligere opp fra posten i sørøst, og at jeg ikke stolte på meg selv inn mot posten i sørvest og måtte en tur over kolletoppen for å være sikker. Greit også videre helt til skråstrekket i lia i nordvest (13), der jeg starta med å løpe for mye venstre ut av 12.post. Fikk aldri korrigert meg inn, og trodde jeg passerte ryggen under streken da jeg egentlig passerte den lenger nord (før utydelig sti). Såpass diffust at det var mulig å få ting til å stemme ei god stund videre oppover lia + vanskelig å lese seg inn da man innså at man var feil. Greit resten, bortsett fra at jeg tok av stien litt seint til 17.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem