Rolig o-intervall Morviga (13-01-2018)
Kategori: Trening
Kort/område: Østerhus/Morviga
Arrangør: KOK
Land: Norge
Distance: 5 km
Tid: 46:09
Gennemsnitspuls: 137
Maxpuls: 152
Løp rolig pga har vært forkjøla noen dager. Rekkefølge på rundene: Grønn - gul -rød - blå. Jobba med forenkling og blikkbruk. Egentlig mye bra, men enkelte idiotfeil:

Grønn 2: På rett kurs, kunne ane kollen med posten foran meg, men fikk plutselig for meg at jeg var på feil sted. Trodde jeg var ferdig med sånt tull, men må tydeligvis passe på litt og slå hardt ned på sånt.

Rød 1: Orienterte til feil post.

Blå 6: Liten feiltolkning av kurvene.
Vis kommentarer (0)
 
Rolig o-intervall Morviga (13-01-2018) Rolig o-intervall Morviga (13-01-2018)