Digitalt kortarkiv for Marianne Andersen
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Rolig mellomdistanse Tjenna (05-12-2017)
|
Retning/forenkling Tretjønn (07-12-2017) >>
Retning Sandnes skole (05-12-2017)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Sandnes skole
Arrangør:
TJ/Håvard
Land:
Norge
Distance:
9.29 km
Tid:
90:40
Gennemsnitspuls:
128
Maxpuls:
146
Fokus på (utgangs-)retning og blikkbruk.
Grei start. Burde nok løpt venstre til 5.post. Glei litt ut til 6.post og litt slurvete retning til 11. Dagens blackout til 13.post, der jeg bare tenkte "grønt, da nærmer jeg meg posten" - og stoppa altfor tidlig. Stort sett greit resten. Gikk litt tom siste del av økta, og dermed litt større tendens til å sno meg rundt høydene, men hadde stort sett bra kontroll på hovedretningen.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem