Digitalt kortarkiv for Marianne Andersen
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Linje og løype Kjølasjøen (02-12-2017)
|
Retning Sandnes skole (05-12-2017) >>
Rolig mellomdistanse Tjenna (05-12-2017)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Roligheden skole
Arrangør:
TJ
Land:
Norge
Distance:
5.88 km
Tid:
58:02
Gennemsnitspuls:
132
Maxpuls:
149
Løp rolig med fokus på strekkplanlegging, retning og blikkbruk, samt å ligge på forskudd.
Stort sett grei gjennomføring. Hadde tenkt å løpe litt lenger til venstre på 3.strekket, men tror jeg fant en grei trasé. Ikke helt fornøyd med trasé og gjennomføring første del av 6.strekket. Nølte litt inn i 8. og 14. En ergerlig sving inn i 19.posten, der jeg begynte å følge det jeg trodde var søkket ned til posten. Men burde forstått at det var for tidlig og for langt til høyre.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem