Digitalní archív orienťáckých map pro Marianne Andersen
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< WC langdistanse (06.08.2023)
|
Granes sommertrening på Øynaheia (10.08.2023) >>
Nærløp Engesland (09.08.2023)
Kategorie:
Trening
Mapa/oblast:
Engesland skole
Pořadatel:
Birkenes IL
Země:
Norge
Výsledky
Skutečná délka:
4.89 km
Čas:
47:46
Prům. tepy:
133
Max. tepy:
148
Løp rolig. Fokus på å være bevisst på egne planer/fortelle meg selv hvor jeg skulle. Grei grunnkontroll, men noe rusk i gjennomføringa.
En liten sving inn i 3.post, da jeg først løp mot noe jeg trodde var en stein, så til riktig stein, og så til steinen der posten hang. Skrådde bevisst litt venstre ut av 6.post, men burde kommet meg gradvis inn mot streken igjen istf å bli løpende parallelt med den. Dagens største miss på 8., der jeg var en tur innom feil myr. Burde løpt mer direkte ned mot myra til 12. og fulgt stitråkket lenger ned mot myra til 14.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož