Digitalní archív orienťáckých map pro Marianne Andersen
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< Kurvekorridor i Bymarka (29.09.2022)
|
Mellomdistanse Åmliknuten (07.10.2022) >>
Kort postplukk på kurvekart (04.10.2022)
Kategorie:
Trening
Mapa/oblast:
Bymarka
Země:
Norge
Skutečná délka:
2.74 km
Čas:
31:41
Prům. tepy:
129
Max. tepy:
147
Stadig rolig løping som gjelder, men trenger ikke lenger være like forsiktig med å strekke ut steget litt. Fokus på å ligge på forskudd.
Stort sett bra flyt og gjennomføring. Største feilen til 10., der jeg kom på feil side av en rygg og kom altfor høyt. Ellers kom jeg litt langt ned inn mot 7. og lå kanskje unødvendig høyt inn mot 20., i sistnevnte tilfelle var den noen myrer i høyden jeg hadde tenkt å ligge på, så løpbarheten var bedre litt lenger opp. Litt dårlig kartlys helt på slutten, så litt småstopp for å lese kart på de siste strekkene.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož