Digitalní archív orienťáckých map pro Marianne Andersen
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< Sørløpene mellomdistanse (18.09.2021)
|
2 * kort sprint v/Fylkeshuset (21.09.2021) >>
Natt-moment-o på Ravneheia (20.09.2021)
Kategorie:
Trening
Mapa/oblast:
Bymarka
Země:
Norge
Skutečná délka:
5.43 km
Čas:
64:34
Prům. tepy:
112
Max. tepy:
137
Påskeløype som liten natt-intro før natt-NM. Løp rolig med fokus på strekkplan og bestemte retninger. Skumring i starten, men ble etter hvert skikkelig natt.
Varierende gjennomføring - noe bra, noe dårlig og for det meste midt i mellom et sted. De fleste "blindpostene" var steiner, men 2.post var skrent, og siden jeg ikke ante noe om hvilken vei den helte e.l., bare fortsatt jeg da jeg kom ut på stien uten å ha truffet på noe skrentliknende. Mistenkte også feilstemplinga på 9., men igjen litt lat og gadd ikke kave rundt i lårhøyt grass/lyng/buskas mer enn nødvendig (det er forsåvidt en god del fint løpbart berg i dagen i området også, så på dagen kan man gjerne svinge rundt "fra stein til stein", men på natta, med kart uten vegetasjon, grått og myr inntegna, er det jo vanskeligere å praktisere dette uten å miste retningen)
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož