RSS akis

Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

På denne siden vil jeg prøve å legge ut kart, løyper og veivalg fra orienteringsløp og treninger jeg har deltatt i.

Cola Cup 4 (28/11/2019)
Persembe 28 Kasim 2019
Kategori: trening/konkurranse
Vestheiene, KOK/Håvar S., Norway
Gikk ut i fellesstarten med Erlend og Åsulv. Går ganske greit frem til 3, hvor jeg har en liten bom. Til 6 henger jeg. 7 også o...
Graneløpet (17/11/2019)
Pazar 17 Kasim 2019
Kategori: Konkurranse
Granestua, Grane IL, Norway
Løp kort dette året, ettersom jeg hadde vært litt småsyk. Målet var medalje eller top 3. S-7: Bra god kontroll, nøller litt...
Blodslitet (19/10/2019)
Cumartesi 19 Ekim 2019
Kategori: Konkurranse
Sprinkelet, FSK, Norway
S-1 OK, bare henging 2: dårlig veivalg, taper nok rundt 2 min på å løpe lengre rundt 3: liten bom, men leser meg raskt inn i...
KM langdistanse (31/08/2019)
Cumartesi 31 Agustos 2019
Kategori: Konkurranse
Takserås, Vegårshei IL, Norway
Jeg løp ikke NM i 2018, så det var kult å prøve seg første gang i det tidligere NM terrenget. S-4 Bra, god kontroll, litt ...
Hemingsløpet (18/08/2019)
Pazar 18 Agustos 2019
Kategori: Trening
Frogneseteren, Heming/Kasper Fosser, Norway
Kort stopp innom Oslo før jeg skulle videre til KRS. Tok dette som en rolig joggetur etter WOC festen i Sarpsborg. S-3: krevende...
Night Hawk 1. etappe (10/08/2019)
Cumartesi 10 Agustos 2019
Kategori: Konkurranse
Steinbruvann, Lillomarka, Norway
Første gang jeg løp night hawk på to år, gledet meg. S-1: Langt og litt kjedelig med bare løpingen, men fikk god tid til å ...
Sørlandsgaloppen dag 3 (23/06/2019)
Pazar 23 Haziran 2019
Kategori: Konkurranse
Geiteryggen-Findal, Porsgrunn OL, Norway
Løpet gikk i terreng som ikke var typisk norsk, noe som byde på noen utfordringer. S-1: dårlig start 2-3: ok 4: feil inngan...
Sørlandsgaloppen dag 2 (22/06/2019)
Cumartesi 22 Haziran 2019
Kategori: Konkurranse
Geiteryggen-Finda, Porsgrunn OL/Skien OK, Norway
Ekstrem dårlig start til 1 og 2. Ingen kontroll, stopper opp for tidlig (1) og vanskelig å lese seg inn. Til 2. havner jeg for l...
Pinesløpet dag 3 (10/06/2019)
Pazartesi 10 Haziran 2019
Kategori: trening/konkurranse
Aspesetra, Kongsberg OL, Norway
Fin løype og nydelig terreng ...
Erik Balchens minneløp (26/05/2019)
Pazar 26 Mayis 2019
Kategori: Konkurranse
Bymarka, Odersjaa SSK, Norway
1: starter klokken litt sent 2: ok 3. Havner ved 13 istedenfor, 2 min bom 4-5: ok 6: løper kanskje litt langt rundt 7: ok 8...
Vårløpet (12/05/2019)
Pazar 12 Mayis 2019
Kategori: trening/konkurranse
Vollsheia, Porsgrunn OL, Norway
Vårløp i Porsgrunn. Ettersom kartet var helt nytt hadde jeg en følelse at det kom til å bli ekstremt kupert. S-1: Ok, lit...
Moseidvarden intervaller d (11/05/2019)
Cumartesi 11 Mayis 2019
Kategori: Trening
Moseidvarden , Hans Gunnar Omdal, Norway
Dette var nok den beste løypa, veldig fint ...
Moseidvarden intervaller c (11/05/2019)
Cumartesi 11 Mayis 2019
Kategori: Trening
Moseidvarden , Hans Gunnar Omdal, Norway
Moseidvarden intervaller b (11/05/2019)
Cumartesi 11 Mayis 2019
Kategori: Trening
Moseidvarden , Hans Gunnar Omdal, Norway
Moseidvarden intervaller a (11/05/2019)
Cumartesi 11 Mayis 2019
Kategori: Trening
Moseidvarden , Hans Gunnar Omdal, Norway
Greit løpt. Kartet var litt gammelt, så det grønne var ikke så ille å løpe gjennom.
Trening etter Terrengkarusellen (09/05/2019)
Persembe 9 Mayis 2019
Kategori: Trening
Hamrevann, Jack Bjørnsen, Norway
Rolig trening etter terrengkarusellen. Veldig bra løype, utnytter det beste terrenget. Løp uten kompass. Gikk veldig bra, ingen ...
10mila 2019 5. etappe (28/04/2019)
Pazar 28 Nisan 2019
Kategori: Konkurranse
Östra Göinge, FK Göingarna, Sverige
Ayak 5
Løp for 2. laget til KOK S-1: ok, starter litt rolig 2-3: Bra! 4: Risky å løpe rett på i mørket. Prøver meg uansett. Bl...
Smaaleneneløpet  (14/04/2019)
Pazar 14 Nisan 2019
Kategori: Konkurranse
Stiklatjern , Indre Østfold OK, Norway
Bra de 3 første postene og veldig fint terreng! 4: full kontroll rett før posten, taper 6 min. på den posten. 5: ok o-teknis...
Lørdagskjappen 2019 (13/04/2019)
Cumartesi 13 Nisan 2019
Kategori: Konkurranse
Trollhetta, OK Moss, Norway
S-1: Ok, litt dårlig kurs noen steder, men greit 1-2: Ok, kunne løpt litt fortere 2-4: Dårlig inngang, taper 1 min. 4-5: Van...
Camp unge trener morgenjogg (24/03/2019)
Pazar 24 Mart 2019
Kategori: Trening
Tunnetvannet vest, Norway
Morgenjogg fra misjonssenter hvor overnatting var. Fint terreng :) Selv om kartet var fra ifjor var det fortsatt noen hogstfelt s...
Costa Cálida Long (23/02/2019)
Cumartesi 23 Subat 2019
Kategori: Konkurranse
Las Minas, Spain
Ekstremt kupert terreng og krevende å løpe. Løper rolig og sikkert inn til 1 post, og det er også planen til 2. post, men har...
Høyøkt Alicante (19/02/2019)
Sali 19 Subat 2019
Kategori: Trening
Spain
Skulle løpe natt fellesstarten, men ombestemte meg i siste sekund, så løp økten på dagen i et ganske høyt tempo. Merker at j...
Alicante sprint C (19/02/2019)
Sali 19 Subat 2019
Kategori: Trening
Monte Tossal
Greit med veivalg. Gikk litt raskere her i forhold til de to andre løypene.
Alicante sprint B (19/02/2019)
Sali 19 Subat 2019
Kategori: Trening
Monte Tossal
Ingen bom her, men ble ikke en særlig høyøkt siden jeg måtte stoppe opp en del pga. kartet sitt kompleksitet.
Alicante sprint A (19/02/2019)
Sali 19 Subat 2019
Kategori: Trening
Monte Tossal
Veldig spesielt terreng, forventet å bruke en del tid på første løype. Jeg tolket undergangene som forbudte trapper, men fant ...